La Vainilla, el estress y el café

CAFÉ Mientras que muchas veces se dice que la cafeína aumenta la ansiedad, el aroma del café tiene totalmente el resultado opuesto. Inhalar este aroma profundamente activa los genes anti-ansiedad que estimulan la producción de los antioxidantes que combaten el estrés. El café puede ayudar a prevenir algunas enfermedades y contribuir a mantener en forma la […]